Är gammal orienterare men har inte utövat karta och kompass på många många år. Igår så laddade jag och frun men två par nya skor var. Kassörskan drog ett skämt om nystart och nyårslöften som vi ganska snabbt avvisade.

Igår kväll snörade jag på mig dubbskor från Icebug och konverterade cykellampan till pannlampa och sprang iväg till närmaste skog. Känslan från många timmar i nattlampans sken kom tillbaka och jag gillade verkligen känslan. Att springa varierat är min största motivation till fart och distans. Skorna från Icebug, ett par Anima2 Bugrip kändes smidiga och levererade bra grepp på asfalt och blöt terräng. Dämpningen är lite mindre jämfört med en traditionell sko men kommer nog funka på kortare asfaltssträckor också framförallt om du löper mer på framfoten.

Vilka mål hat du inför 2014? Själv har satt upp distansmål för löpning på 300km fram till sista juni. Alla kilometer räknas.