Idag har träningen haft både positiva och sämre känslor. Började med en klassiker: 45 minuters intervallpass spinning, Maria kör som vanligt stabilt som ledare. Laddade på bra från första intervallen och höll ut hela vägen med ökat motstånd och intensitet. Bra jobbat benen och skallen. Avslutade dagen med det farligaste; innebandy med jobbet. Riktigt kul och pulsintensivt! Tyvärr avslutade jag … Read More