Min #Dinutmaning

Henrik#Dinutmaning, TräningLeave a Comment

Min egna utmaning i #Dinutmaning består av två saker. Jag kommer fokusera på distans i löpningen och antal träningsdagar fram tills vi summerar 1 juni.

– Med löpningen är mitt mål att springa 300km sammanräknat

Det är ett högt uppsatt mål som innebär att jag behöver springa i snitt 14km/vecka. Jag använder Runkeeper.com för att registrera alla mina löprundor och följa upp hur det går med mitt mål.

– Mitt träningsmål är 4 träningsdagar/vecka

Det är 21 veckor kvar till 1 juni, vilket innebär att jag ska klara av 84 träningsdagar. Träning med min definition är ombytt och att bli svettig 🙂 jag kommer att variera min träning med löpning, cykel, gym, innebandy och cirkelträning.

Vilken är #Dinutmaning? Läs mer om hur du deltar.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *